За 2 часа вы освоите простую и понятную систему, которая поможет перестать застревать в эмоциях и использовать их энергию себе во благо.
Хотите научиться слышать и принимать свои чувства без страха и подавления?
Чувствуете, что эмоции часто берут верх или, наоборот, их трудно выразить?
На Мастер-классе Вы научитесь:
- Осознанно распознавать свои эмоции
- Принимать чувства без осуждения и страха
- Выражать эмоции здоровым и ресурсным способом
- Приёмам, которые помогут действовать, а не застревать в переживаниях.
Для кого:
- Для всех, кто хочет лучше понимать себя и управлять своим эмоциональным состоянием.
- Для родителей, которым важно сохранять контакт с детьми в сложных ситуациях
- Для специалистов, работающих с людьми и испытывающих эмоциональную нагрузку
Этот мастер-класс для вас, если вы хотите жить ярче, глубже и честнее с собой и окружающими и строить здоровые отношеия.
Ведёт мастер-класс: Психолог, гештальт-терапевт, спортивный и групповой психолог Кубанова Мадина
Москва
Проспект Андропова, дом 11, корпус 2. Зона библиотеки на Южном речном вокзале
Показать на карте
Уже есть билет
Восстановить
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем личном кабинете.