Кубанова Мадина Магометовна
Психолог, гештальт-психолог, групповой и спортивный психолог
События
Москва 
с 17:00 4 октября 2025 до 20:45 4 апреля 2026, идет сейчас
Набор в терапевтическую группу «Я и Мы — баланс в отношениях» Эта группа - пространство, где можно научиться быть с другими, не теряя себя. Мы будем исследовать границы, учиться говорить о трудных чувствах без нападения и молчания, находить ресурс в отношениях вместо напряжения. Подойдёт тем, кому сложно быть в близости, кто сталкивается с повторяющимися сценариями и хочет больше опоры на себя, оставаясь в контакте с другими. И всем, кто хочет научиться БЫТЬ в отношения � Запись открыта!
Далее
Москва с 19:00 18 ноября 2025 до 21:30 21 апреля 2026, идет сейчас
Психотерапевтическая группа «Добрые люди» Формат: полгода, встречи 2 раза в месяц. Эта группа — для тех, кто привык быть «удобным»: уступать, молчать, соглашаться ради мира и помогать даже ценой своих сил. Здесь мы будем учиться замечать и выражать свои чувства, говорить «нет» без вины, находить баланс между заботой о других и заботой о себе. Цель группы — вернуть себе силу, свободу выбора и право быть разным.
Далее
Москва 6 сентября c 14:00 до 16:00, 91 день назад
Как говорить и слышать друг друга: секреты гармоничных отношений Хотите, чтобы ваши отношения стали источником поддержки и понимания, а не конфликтов и недопониманий? За 2 часа вы научитесь эффективно выражать свои мысли и чувства (Я - сообщения), а также слышать и принимать другого — даже в сложных ситуациях.
Далее
Москва 24 августа c 16:00 до 18:00, 104 дня назад
Бесплатный мастер-класс в расках проекта «Лето в Москве». На мастер-классе вы узнаете: • Как говорить о сложном спокойно • Что делать, если разговор заходит в тупик • Приёмы, которые помогают оставаться в контакте даже в конфликте
Далее
Москва 23 августа c 14:00 до 16:00, 105 дней назад
Практический мастер-класс, на котором вы познакомитесь с простой и действенной техникой из трёх шагов, которая поможет: - Перестать застревать в чувствах, переводить эмоции в ресурс и сохранять спокойствие в любой ситуации - Научиться слышать и принимать свои чувства без страха и подавления - Выражать эмоции здоровым способом
Далее
Москва 22 августа c 14:00 до 16:00, 106 дней назад
Практический мастер-класс от профессионального психолога для тех, кто хочет научиться слышать и выражать свои чувства, понимать собеседника и строить доверительные отношения. Этот Мастер-класс поможет улучшить ваши отношения в семье, на работе и с друзьями. А также распознавать и избегать самых распространенных ошибок в диалоге. Присоединяйтесь, если хотите говорить и слышать близких по-настоящему!
Далее
Москва 20 августа c 18:00 до 20:00, 108 дней назад
Бесплатный Мастер-класс в рамках проекта «Лето в Москве» Как говорить и слышать друг друга: секреты гармоничных отношений 2 часа практики эффективного общения для крепких и доверительных отношений. Для всех, кто хочет улучшить контакт с близкими, построить теплые отношения, родителей желающих улучшить свои отношения с детьми.
Далее